Preciso estar 100% bem sozinho antes de namorar?

Não! Ao contrário do que se ouve hoje em dia, você não precisa estar 100% resolvido, curado ou perfeitamente bem com você mesmo para viver um relacionamento saudável.

Essa ideia de que só quem está totalmente pronto pode amar ou ser amado pode, na verdade, afastar muita gente de relações que seriam curativas.

E é isso mesmo, relacionamentos também podem ser caminhos de cura — não apenas recompensas por a gente já ter se curado.

Às vezes, é dentro de um vínculo seguro, com presença e acolhimento, que a gente começa a se sentir, de fato, mais inteiro.

Relacionamentos são convites para o autoconhecimento. O outro, com suas diferenças, muitas vezes funciona como um espelho emocional, revelando aspectos de nós mesmos que sozinho a gente não consegue ver.

É na convivência, no afeto, nos conflitos e nas reconciliações que surgem perguntas importantes:

→ Por que isso me incomodou tanto?

→ De onde vem essa insegurança?

→ O que essa situação está me mostrando sobre minhas feridas, meus limites, meus padrões?

Nem sempre é fácil — mas é profundamente transformador. Se há respeito, cuidado e abertura, os relacionamentos se tornam laboratórios de evolução emocional. E a gente cresce não apesar do outro, mas com o outro.

Estar em um relacionamento saudável não exige perfeição, mas sim consciência, e disposição.

Você não precisa estar pronto.

Só precisa estar presente — e aberto a crescer junto.

Felipe Garcia

Psicólogo - CRP 05/79364